怀孕之后的三个月仍然建议补充叶酸，妇女应该从计划妊娠开始就多摄取富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类，并建议每日额外补充叶酸。

怀孕之后要继续补充叶酸，或者是服含叶酸的复合维生素，一直要吃到怀孕之后的三个月。对于有神经管缺陷病史的人，孕前口服叶酸，剂量要比正常的要多，也是要口服到孕后三个月。叶酸非常重要，不能够忽视它的作用。