例假通常指月经，一般情况下，月经量大导致贫血可通过日常护理、服用药物等方式改善，具体内容如下：

1、日常护理：女性在平时应该注意多加休息，避免过度劳累或进行剧烈运动，还可适当多吃富含铁元素的食物，如猪肝、鸭血、菠菜等。

2、服用药物：较为严重时，还可在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂药物进行改善。

因为内分泌失调、子宫内膜炎等原因都可能引起月经量大导致贫血，所以患者除了对症治疗，还可在医生指导下使用益母草颗粒、花红片、盐酸多西环素片、阿奇霉素片等药物对原发疾病进行治疗。